宇宙のリズムを受け入れよう

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空気を吸っているー奇跡的なこと

少し前の記事で、飛行機と同じように、私たちは空気がなければ動けないと書きました。空気に気づかないけど、意識するという話。私たちは空気を吸って生きている…

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宇宙の調和の力には、呼吸が大切

身体のリズムを整えることが大事だと書きました。いろんな臓器や骨のバランスを整えて、複雑な身体の調子を整える。それが、宇宙の調和の運動の力を、身体に受け…

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